Une maladie courante est l'ostéochondrose du rachis cervical, qui se manifeste chez les personnes de tous âges et en particulier dans la population active de 30 à 50 ans. Certaines personnes souffrent de cette maladie, parfois sans connaître la cause de l'inconfort, car des modifications dégénératives de la colonne cervicale se produisent imperceptiblement. Un traitement opportun de l'ostéochondrose cervicale ramènera une personne à une excellente santé et la rendra en bonne santé à l'avenir.
Symptômes et signes de l'ostéochondrose cervicale
L'ostéochondrose cervicale au début de la maladie peut ne pas se produire du tout. La maladie se fait sentir sous une forme négligée avec des maux de tête fréquents et des douleurs au cou lors des déplacements. Lorsqu'il y a une lésion de la circulation cérébrale avec ostéochondrose cervicale, une personne développera les symptômes suivants:
- maux de tête réguliers;
- violation de la sensibilité des muscles faciaux;
- augmentation de la fatigue;
- bruit dans la tête;
- sonne dans les oreilles;
- hypertension artérielle;
- perte de coordination;
- étourdissements fréquents;
- démarche bancale.
Lorsque l'ostéochondrose des vertèbres cervicales devient chronique, la douleur est permanente et les mouvements de la tête sont difficiles en raison de la tension des muscles du cou. Le patient commence à souffrir de migraines cervicales et le mal de tête est parfois accompagné de vomissements, de nausées et même de perte de conscience. Si l'ostéochondrose cervicale n'est pas traitée à temps, la personne peut être accompagnée d'une gêne à la gorge: difficulté à avaler, sensation de gorge sèche, démangeaisons et chatouillements. Au fil du temps, cette maladie peut conduire à une hernie discale.
Méthodes de traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale
Le traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale comprend toute une gamme de moyens et de méthodes visant à éliminer la douleur et à combattre le processus inflammatoire dans les tissus. Une méthode efficace est l'exercice quotidien pour la flexibilité de la colonne vertébrale. En règle générale, un programme de formation individuel est sélectionné par un médecin après diagnostic au moyen d'une IRM ou d'une tomodensitométrie et d'une évaluation du stade de la maladie. Voyons comment l'ostéochondrose de la colonne cervicale est traitée.
Médicaments: pilules, médicaments et injections
Un traitement médicamenteux est prescrit dès les premiers signes d'ostéochondrose cervicale. Si la première douleur peut être soulagée avec une pilule anesthésique normale, cela n'aidera pas plus tard. Le traitement médical de l'ostéochondrose cervicale est effectué avec des chondroprotecteurs de nouvelle génération - des médicaments qui stimulent la restauration du tissu cartilagineux dans la colonne vertébrale. Le meilleur effet thérapeutique est obtenu par une combinaison de glucosamine et de sulfate de chondroïtine. Le traitement avec ces médicaments peut durer plusieurs mois, après quoi la mobilité de la colonne cervicale s'améliore.
Cependant, s'il est nécessaire de soulager la douleur aiguë liée à l'ostéochondrose cervicale, les médecins prescrivent le blocage de la novocaïne ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ce sont des pommades, des capsules, des comprimés et des injections qui améliorent rapidement l'état général du patient. Si les chondroprotecteurs n'ont pas de contre-indications même avec une utilisation prolongée, les AINS en ont des graves, il est donc impératif que leur utilisation soit convenue avec le médecin traitant.
Remèdes locaux: gels et onguents
Des gels ou onguents spéciaux qui agissent 10 minutes après l'application aident à engourdir rapidement la colonne cervicale en cas d'ostéochondrose. Il en existe plusieurs types:
- Régénérer pour restaurer le tissu cartilagineux endommagé entre les vertèbres.
- Anti-inflammatoire, à base de substances non stéroïdiennes pour soulager la douleur.
- analgésiques qui affectent les terminaisons nerveuses et soulagent rapidement la douleur.
- onguents de massage.
Thérapie manuelle
La méthode la plus ancienne mais non moins efficace que les méthodes modernes de traitement de l'ostéochondrose est la thérapie manuelle. Les spécialistes ont développé de nombreuses techniques qui ont un effet bénéfique sur les vertèbres, les tissus et les articulations de la zone touchée. Seul le chiropraticien doit être un bon spécialiste dans son domaine afin de ne pas conduire le patient vers un fauteuil roulant. Les principales méthodes de thérapie manuelle pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale sont:
- Massage par segments qui soulage les tensions musculaires;
- la manipulation de la récupération, réalisation conjointe, accompagnée de leur crise;
- Mobilisation, restauration des articulations endommagées par étirement.
Acupuncture
Avec l'aide de l'acupuncture, vous pouvez non seulement éliminer les symptômes douloureux de l'ostéochondrose de la colonne cervicale, mais également les guérir complètement. La technique de l'aiguille est entrée dans la médecine russe de l'est. Les sages chinois, basés sur la philosophie et la connaissance du corps humain, ont appris à réguler l'énergie dans le corps à l'aide d'aiguilles métalliques. La procédure d'acupuncture est désormais reconnue par les médecins comme une méthode extrêmement efficace de lutte contre l'ostéochondrose.
Cependant, avant de recourir à l'acupuncture, vous devez consulter un médecin, car cette procédure n'est pas pour tout le monde. Vous ne pouvez pas utiliser cette technique:
- en présence de maladies infectieuses;
- grossesse;
- toute tumeur;
- troubles de la peau ou du sang;
- Âge ou enfance.
Remèdes homéopathiques
L'ostéochondrose cervicale est traitée avec succès par l'homéopathie. Les préparations homéopathiques contiennent des oligo-éléments utiles et des substances biologiquement actives. Ils correspondent pleinement à la concentration de vitamines et de minéraux dans le corps humain. Les remèdes homéopathiques contiennent des extraits de plantes, des extraits d'herbes provenant d'échantillons écologiques et, surtout, sont complètement naturels. Le principe de leur action dans l'ostéochondrose:
- Active le système immunitaire.
- Restaurer le tissu cartilagineux.
- Améliore la circulation sanguine dans la région du cou.
Comment soigner l'ostéochondrose cervicale à la maison
Un traitement complexe de l'ostéochondrose cervicale à domicile est désormais possible. Il est tout à fait possible d'obtenir une meilleure santé par vous-même et de soulager les symptômes de la douleur si vous suivez une alimentation appropriée et menez une vie active. Le régime alimentaire quotidien pour l'ostéochondrose cervicale devrait inclure des aliments qui favorisent la régénération du tissu cartilagineux. Ceci comprend:
- Légumineuses, céréales, légumes, fruits;
- contient des protéines: noix, œufs, volaille maigre, poisson;
- acides gras insaturés: graines de lin, poissons de mer gras;
- aliments riches en calcium: lait, fromage cottage, légumes à feuilles.
Massage et auto-massage
Les soins à domicile réussis sont effectués avec massage ou auto-massage. Cette procédure soulage les tensions en relaxant les muscles tendus du cou. Après le massage, le flux sanguin vers les disques intervertébraux s'améliore, ce qui soulage rapidement le patient. L'auto-massage est effectué en position assise et réalisé en frottant, caressant et pétrissant l'arrière de la tête. Cependant, pour obtenir un meilleur effet, il est préférable d'inviter un massothérapeute qualifié.
Gymnastique de bien-être
La gymnastique réparatrice n'a pas moins d'effet que le traitement médicamenteux de l'ostéochondrose et constitue la base de la guérison. Les exercices ne prendront pas longtemps, d'autant plus qu'ils sont faciles à faire à la maison. La gymnastique vise à soulager la douleur dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale, à étirer les ligaments et à détendre les muscles du cou. Cependant, vous ne devez faire les exercices qu'après avoir consulté un médecin et très attentivement pour ne pas nuire au corps.
Recettes pour la médecine traditionnelle
Lorsqu'on leur demande comment guérir l'ostéochondrose de la colonne cervicale à la maison, les remèdes populaires sont généralement utilisés. Le traitement à base de plantes est économique, efficace et surtout sûr. Il n'est pas nécessaire d'acheter des analgésiques coûteux, qui peuvent également avoir des effets secondaires négatifs. Les remèdes naturels de médecine traditionnelle pour aider à l'ostéochondrose de la colonne cervicale comprennent:
- Feuilles de raifort. Vous devez attacher le drap à la nuque et le fixer pendant la nuit. Dans la matinée, la douleur aura disparu.
- pommes de terre. Il doit être frotté avec du miel dans la même proportion afin que le mélange ressemble à une pommade en consistance. Utilisez le produit sous forme de compresse au moins une fois par semaine.
- Les compresses à base de vodka (1 l) additionnées de jus d'aloès fraîchement pressé (1 cuillère à soupe l), de moutarde en poudre (1 cuillère à soupe l) et de propolis (50 g) sont efficaces. Le mélange est imprégné d'un tissu et appliqué sur le cou avec un chiffon de laine. La procédure est effectuée 1 à 2 fois par semaine la nuit.
Méthodes de prévention des maladies
Il est plus facile de prévenir l'ostéochondrose que de la traiter pendant longtemps. La prévention comprend le maintien de la posture, les exercices de fitness, l'équipement d'exercice, la marche de course, le yoga, la natation. Il est nécessaire de s'asseoir correctement à la table et à l'ordinateur. Vous ne pouvez pas rejeter la tête en arrière pendant une longue période ou incliner la tête en soulevant des poids. Lors de l'écriture ou de la lecture, il n'est pas recommandé de se pencher profondément sur la surface de la table et il est recommandé d'utiliser un oreiller orthopédique pendant le sommeil.